Percorso individuale per fare spazio ai tuoi desideri.

Ti piacerebbe creare una wishlist da portare con te in questo autunno?

Allora ti propongo di farlo insieme a me!

Di cosa si tratta?

Wishlist è un percorso breve di arteterapia e il suo nome segue il ciclo delle stagioni: nel passaggio tra l’una e l’altra ti aiuto a dare una rinfrescata ai tuoi desideri, un po’ come accade con le pulizie della casa e il cambio armadio.

Con l’aiuto delle immagini faremo un po’ di chiarezza tra i tuoi sogni, bisogni ed obiettivi del momento e ci dedicheremo alla creazione di una vision board che rappresenti le tue aspirazioni per il futuro.

“Non è qualcosa da fare in fretta o scegliendo immagini positive soltanto perché vi piacciono: le immagini devono avere un significato profondo per voi, un significato che coinvolge il vostro presente e il vostro futuro.”

Tara Swart

Come funziona?

AUTUMN wishlist è composto da quattro incontri online della durata di circa un’ora ciascuno:

1. troviamo il tuo attuale punto di partenza
2. mi racconti qualcosa di te
3. facciamo un viaggio spaziotemporale nei tuoi sogni
4. realizziamo la mappa dei tuoi desideri

Questo percorso fa per te se:

• senti di voler mettere a fuoco i tuoi obiettivi
• fai fatica a distinguere i tuoi desideri dalle aspettative altrui
• hai voglia di tirar fuori i tuoi sogni dal cassetto in cui li hai chiusi tempo fa
• hai chiaro ciò che vuoi ma sai che fissarlo in un’immagine ti aiuterebbe

Perché usare l’arteterapia per creare una wishlist e la sua vision board?

Perché il cervello assegna un valore più alto alle immagini rispetto alle parole: alla fine del percorso avrai creato un collage che potrai tenere in bella vista e che ti ispirerà ad agire in direzione di ciò che desideri.

È una cosa che potresti fare anche da solə (in fondo non è altro che un collage!) ma farlo con il mio aiuto, nell’ambito di un percorso terapeutico, ti aiuterà a realizzarla con maggiore consapevolezza, evitandoti di scegliere immagini a caso che esauriscano presto il loro significato.

Nei quattro incontri di AUTUMN Wishlist ci prenderemo il tempo di richiamare alla mente desideri antichi e nuovi bisogni, provando ad individuare cosa è davvero ancora importante per te.

AUTUMN wishlist costa 200€ e comprende

• una videochiamata di conoscenza di circa mezz’ora (in cui faremo anche un piccolo esercizio di arteterapia)
• quattro sedute online di circa un’ora
• un’email di follow up a circa un mese dalla fine del percorso

Credi che sia il momento giusto per far prendere un po’ di aria e luce alle tue intuizioni? scrivimi a stefania@vitacreattiva.it : sarò felicissima di risponderti e incontrarti!