Persona. Divenire/Dover Essere

Un percorso pratico, breve e potente per riscoprire chi sei attraverso l’arteterapia.

Persona è un percorso individuale online di arteterapia in quattro tappe.

Ti accompagno per ritrovare il tuo “io sono qui” sulla tua mappa personale e reimpostare la tua bussola interiore.

Persona è un sentiero accessibile anche a chi si avvicina all’arteterapia per la prima volta. Con strumenti semplici — come un foglio e una penna — affronterai un viaggio alla scoperta di te stessə.

Un sentiero breve, per una trasformazione duratura.

Perché Persona?

La nozione di persona è indagata in tutti gli ambiti di ricerca: dall’antropologia alla bioetica, dal diritto alla religione, dalla sociologia alla filosofia.

Per Carl G. Jung la persona è la “maschera” che indossiamo nella società: è il nostro volto pubblico, spesso in tensione con la nostra “ombra”. È in questa tensione che ha origine il nostro cammino di individuazione, l’incontro con la nostra verità più profonda.

Secondo Martha C. Nussbaum, filosofa, la persona deve poter aver accesso a una serie di capacità fondamentali (vivere una vita dignitosa, in accordo con tutte le specie, libera da violenze e privazioni e politicamente consapevole) per svilupparsi pienamente; Nussbaum sostiene che queste capacità dovrebbero essere riconosciute come diritti universali, garantiti da ogni società per promuovere la giustizia e l'uguaglianza.

Clarissa Pinkola Estés, psicoterapeuta junghiana, attraversiamo la nostra esistenza provando a diventare ciò che siamo e diamo vita a differenti versioni di noi stessə, le nostre personae: “invecchiando, con una collezione siffatta a nostra disposizione, scopriamo di poter essere qualunque cosa, in qualsiasi momento”.

E divenire/dover essere?

L’obiettivo principale del percorso è riconnetterti con te stessə.

La nostra esistenza è un continuo “divenire”, le nostre emozioni sono variazioni, sfumature e trasformazioni del nostro essere in costante evoluzione.

Persona ti accompagna in questo divenire, aiutandoti a scoprire chi sei al di là del “dover essere”, delle aspettative sociali o familiari.

PERSONA è quello che cerchi se:

• hai perso un po’ la bussola e vuoi riprendere il filo della tua identità
• ti trovi a un bivio — personale, relazionale o professionale — e hai bisogno di chiarezza
• vuoi esplorare un percorso creativo per ridefinire i confini della tua identità
• l’idea che hai di te (e che mostri alle altre persone) inizia a starti stretta
• l’arteterapia ti incuriosisce e vuoi sperimentarla in un percorso breve ma significativo

Cosa faremo?

Persona si sviluppa in quattro incontri online, della durata di circa un’ora, attraverso cui esploreremo quattro tappe fondamentali:

1. Davanti allo Specchio: osserveremo chi sei e chi vuoi essere
2. Mappare l’Isola: delineeremo il tuo spazio personale, liberando la visione di dove vuoi andare
3. La Maschera Consapevole: costruiremo una maschera, rivelando ciò che intendi lasciare e ciò che vuoi custodire
4. Segni Particolari: dichiareremo i tuoi tratti unici, ridefinendo la tua immagine e identità autentica

Non servono prerequisiti — non importa se non disegni "dalle medie" o non hai mai fatto esperienze creative.

Grazie a Persona potrai:

• acquisire una nuova consapevolezza sui tuoi veri bisogni e desideri
• riconoscere ciò che davvero vuoi per te, al di là delle aspettative altrui
• chiarire le tue reali attitudini e preferenze, per poter prendere decisioni allineate con chi sei
• rafforzare il rapporto tra la tua immagine interiore e quella che mostri agli altri
• sentirti legittimatə a scegliere, con più fiducia nelle tue decisioni

A conclusione del percorso, scoprirai di avere già dentro di te tutto ciò che ti serve:

• chiarezza su chi sei e su cosa ti rende felice
• fiducia nella tua capacità di vivere senza dipendere dalle aspettative altrui
• la forza di stabilire confini che ti tutelino
• una visione più solida della tua identità e dei tuoi valori, con il coraggio di perseguirla

Come funziona

Persona ha un costo di 222€ e comprende:

• una call di conoscenza iniziale (in cui faremo anche un piccolo esercizio creativo)
• quattro sessioni online di circa un’ora ciascuna
• un’email di follow-up a un mese dalla fine del percorso, per supportarti nel consolidare i risultati raggiunti

Non servono materiali particolari: possono bastare un foglio, una matita e qualche colore.

Se sei prontə a intraprendere un sentiero nuovo e a scoprire parti nascoste di te, scrivimi a stefania@vitacreattiva.it per saperne di più o per qualsiasi dubbio.

Che fai vieni? Io ti aspetto qui 🙂